Beta Alanín
Podrobný popis
Pri energetickom výdaji počas fyzického výkonu dochádza k hromadeniu laktátu v krvi. Zvýšenie hladín kyseliny mliečnej a s tým súvisiace pokles pH sú hlavnými spúšťačmi svalovej únavy. Avšak jeho suplementácia pomáha telu rýchlejšie sa zbavovať odpadových látok, čím vytvára predpoklad pre zlepšenie výkonnosti počas opakovaných intenzívnych činností a zbavenie sa svalovej únavy.
Vedľajším účinkom užívanie beta alanínu môže byť mravčenie na pokožke. Je to úplne normálne reakcie v tele a nie je škodlivá. Niektorí športovci to dokonca považujú za príjemné a tvrdia, že ich to motivuje trénovať tvrdšie.
Výhody a účinky?
- pomáha oddialiť únavu
- zlepšuje fyzickú výkonnosť
- zvýši tréningovú úroveň
- ovplyvňuje zvýšenie energie a sily
- podporuje anaeróbne a aeróbne vytrvalosť
- podporuje tvorbu svalovej hmoty
- má silné antioxidačné vlastnosti
- je vhodný pri intenzívnych, výbušných a vytrvalostných tréningoch
Dodatočné parametre
Kategória: | Jednotlivé |
---|---|
Účinok na: | koncentrácia, vyčerpanosť |
Forma: | kapsule |
? Dávkování: | 1x denně |
? Složení: | beta alanin |
? Balení: | 19,2g |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Pridať hodnotenie
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.