Chceš mít hlavu jako Ferrari, ale nervy jako medvěd, co právě vstávám z hibernace? L-theanin je tvoje řešení! Tahle malá aminokyselina, kterou najdeš v zeleném čaji (ne, nemusíš se stát jogínem, abys ji použil), je tady, aby ti...
Nasypanej blog, Strana 4
L-Theanin: Relaxace a soustředění v jednom – no stress!
Ashwagandha: Královna adaptogenů, co tě dá zpátky do pohody
Znáš to, když ti život dává zabrat? Šéf tlačí, prachy netečou a ještě k tomu ti utekl autobus? Ne, tak to je přesně čas na Ashwagandhu! Tahle bylina není žádnej „voodoo“ trik, ale pořádná pecka, co ti dá švih, ať už je život ve...
Spalovače tuku: Zázrak nebo další švindl pro blbečky?
Když se začneš zajímat o spalovače tuku, možná máš v hlavě představu, že najednou z tebe bude walking fitness model jen tím, že si dáš pár pilulek a čekáš, že se všechno samo rozplyne. No, realita je o něco tvrdší, než se zdá, ...
Ostropestřec mariánský: Jak zachránit játra a ještě se u toho pobavit
Takže, co to vlastně ten ostropestřec mariánský je? No, je to taková bylina, co vypadá jako trní z hororu, ale ve skutečnosti ti může pomoct nejen zachránit játra, ale i tělo jako takový. Pochází ze Středozemí, což už samo o so...
Tvrdolín: Nalož si pořádnou šťávu a rozjeď to jak zbíjačka!
Hele, pokud chceš bejt pořádně na max, tak Tvrdolín je ten správnej společník. Tento šleh tě nakopne, jak kdyby ti někdo vrazil 220V, a to nejen ve fitku, ale i tam, kde je třeba energie a šťáva navíc. Co si budeme povídat, Tvr...