Nasypanej žvatlá, Strana 2

Když se řekne zelený čaj, možná si vybavíš chvíle klidu a pohody s horkým hrníčkem v ruce. Ale co když ti řeknu, že všechny jeho přínosy můžeš mít v jedné malé kapsli? Extrakt ze zeleného čaje je koncentrovaná forma tohoto přír...

Pokud hledáš něco, co ti nakopne nejen tělo, ale i mozek, tak jsi právě našel svůj nový tajný zázrak. Seznam se s Acetyl L-Carnitinem, nebo zkráceně ALCAR – aminokyselinou, která dokáže divy. Ať už chceš podpořit energii, soust...

Přemýšlel jsi někdy, jestli existuje bylinka, která tě ochrání před všemožnými bacily a ještě ti k tomu přidá body za imunitní skóre? Tak se seznam s lichořeřišnicí! Tuhle rostlinku by klidně mohli dát na obal superhrdinských k...

Pokud cvičíš tak tvrdě, že se ráno sotva odlepíš od matrace a při schodech na druhé patro vypadáš, jako bys zdolával Himaláje, mám pro tebe spásu – BCAA 2:1:1. Co je to za kouzlo? Tři aminokyseliny, které tvoje svaly milují víc...

Když se řekne Maca, možná si vybavíš nějaký exotický koktejl nebo tajemnou ingredienci z dalekých zemí. A není to daleko od pravdy! Maca, známá také jako peruánský ženšen, je rostlina pocházející z vysokohorských oblastí And v ...

Kreatin monohydrát, legendární doplněk stravy, co nesmí chybět v žádné sportovní tašce. Jestli chceš nakopnout svaly, zvýšit výkon nebo jen vypadat, jako bys strávil týdny v posilovně, kreatin je tvůj parťák. A neboj, není to ž...

Věděl jsi, že ta obyčejně vypadající žlutá kytička, co si vesele roste na louce nebo u kraje cesty, je ve skutečnosti hotový zázrak? Pampeliška lékařská (Taraxacum officinale) je nenápadná rostlina, která dokáže překvapit nejen...

Představ si, že existuje tajná složka, která ti pomůže lépe spát, být v klidu a mít dobrou náladu. Ne, není to zázrak z laboratoře – je to L-Tryptofan. Tahle esenciální aminokyselina je tak trochu jako tvůj tichý parťák v záloz...

Pískavice, známá taky jako Fenugreek, je taková ta nenápadná bylinka, co si na sebe nestrhává pozornost, ale jakmile ji objevíš, už se bez ní těžko obejdeš. Ať už jde o chuť do jídla, lepší trávení, nebo podpoření zdraví celkov...

Představ si, že v tobě žije malý superhrdina, co má na starosti tvůj klid, energii, svaly a pohodu. Jo, přesně tak, mluvím o hořčíku. Hořčík je takový tichý hrdina, co se ti stará o všechny ty věci, kterých si moc nevšímáš – do...

Kotvičník zemní, známý taky jako Tribulus terrestris, je něco, co se ti může pořádně hodit. Jestli hledáš něco, co tě dostane zpátky do hry – ať už jde o energii, výkon, nebo prostě pocit, že všechno zvládneš – Kotvičník může b...

Už jsi někdy přemýšlel, co ti každé ráno dává tu extra sílu vylézt z postele? Jo, přesně tak, to je kofein! Ať už si ho dáváš jako kafe, čaj, nebo nějaký ten energeták, kofein je tvůj nejlepší kámoš na start do nového dne. Bez ...