Kreatin monohydrát
Související produkty
Detailní popis produktu
V systému výkonu a síly má roli dlouhodobého silového základu. Hodí se do období, kdy chceš stavět výkon systematicky a mít energii pro krátké, intenzivní výkony pod kontrolou.
- Kreatin monohydrát patří mezi základní prvky silové větve a běžně se zařazuje do režimů zaměřených na práci s výkonem při intenzivní zátěži.
Co z toho budeš mít
- Pevnější základ pro sílu při tréninku
- Více energie pro výkon při krátké a intenzivní zátěži
- Lepší podmínky pro progres v silové větvi
- Jednoduché zařazení do každodenního režimu
- Stabilní krok, na kterém stavíš další výkon
💡 Mazácký tip
V silové větvi neřešíš jednorázový výkon, ale dlouhodobý růst. Když držíš kreatin stabilně, postupně se to začne sčítat.
Dávkování: 2 kapsle denně.
Složení: Kreatin monohydrát, želatinová kapsle.
Obsah účinných látek v denní dávce: Kreatin monohydrát 850 mg.
Často se ptáte
Je kreatin vhodný pro dlouhodobé užívání?
Ano. Zapadá hlavně jako stabilní součást silového režimu.
Kdy je nejlepší ho užívat?
Kdykoliv během dne. Důležitější než přesný čas je pravidelnost.
Musím ho brát jen v tréninkové dny?
Ne. Dává smysl ho držet i ve dnech bez tréninku, aby byl režim stabilní.
Můžu ho kombinovat s dalšími doplňky?
Ano. V silové větvi funguje jako základ, na který můžeš navazovat další prvky podle cíle.
Řeší se dnes kreatin i mimo sport?
Ano. Často se objevuje i v režimech zaměřených na mentální výkon, protože pracuje s energií na buněčné úrovni.
5,0
8 hodnocení
Přidat hodnocení
5
4
3
2
1
Výpis hodnocení
5
KA
Kamil Antl
Kamil Antl
Celkově to vnímám v pořádku a funguje jak má. Jen by mě zajímalo jak je to stín, že má příznivý účinek na zvýšený cholesterol?
5
K
Kristína
Kristína
Veľká spokojnosť
5
KK
Kryštof Kolář
Kryštof Kolář
super
5
DH
Dáda Holeček
Dáda Holeček
Funguje jak má
5
O
Ondra
Ondra
Funguje jak má :)
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.